Pourquoi passer par des moments difficiles vous rapproche de votre liberté?

Toutes les femmes et les hommes qui sont parvenus à vivre la vie qu’ils voulaient, à transformer leurs rêves en réalité sont tous passés par les mêmes phases. En effet, avant de connaître le succès dans leur entreprise il leur a fallu vivre des montagnes russes émotionnelles.

Cette alternance de petites réussites et d’échecs consécutifs a forgé l’individu qu’ils sont maintenant.

Ce sont ces passages de notre vie qu’il faut savoir affronter et dépasser qui vous permettent de vous transcender pour mieux vous libérer.

Des hauts et des bas

Comme on l’entend souvent, « on n’a rien sans rien, il n’y a que ceux qui ne font rien qui ne font aucune erreur ».

Avant de réussir, il faut avoir traversé des échecs, il faut avoir pris des risques. Toutes ces épreuves sont autant de leçons à prendre en compte pour avancer tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel.

Comment s’en sortir ? Avec de la persévérance.

Comprendre l’échec

Contrairement à ce que l’on peut penser, un échec n’est pas quelque chose de définitif.

Il traduit simplement un objectif fixé qui n’a pas été atteint.

Face à un échec (qui n'est jamais définitif), plusieurs réactions sont possibles :

• Vous baissez les bras, vous abandonnez : vous n’acceptez pas l’échec (provisoire) et vous ne vous remettez pas d’avoir raté. Cette vision de vous et de l’action manquée dans l'instant présent, peut faire baisser votre estime de vous-même (m'aime) et par conséquent votre niveau d'énergie, souvenez-vous, votre niveau de vibrations va engendrer la suite (l'attraction !)

• Vous foncez tête baissée : pour vous, il n’y a aucun échec possible alors, sans vous remettre en question, vous ne vous posez pas de question et persévérez dans la même erreur.
• Vous apprenez de votre échec : vous considérez cette épreuve comme une étape dans votre voyage, une sorte d’apprentissage, de défis, de challenges qui vous montrent que l’on peut faire autrement. Cet échec sert de révélateur d’une lacune ou d’une faiblesse qu’il faut corriger pour avancer.ne vision positive et optimiste.

Rebondir après un échec

La culture de l’échec fait partie intégrante de la réussite. C’est souvent après de nombreux essais infructueux que l’on parvient au résultat souhaité ou on s'en rapproche.

Certes, les moyens ne sont pas nécessairement ceux auxquels on avait pensé. Mais l’important n’est-il pas de vous être libéré de vos carcans, de paradigmes et d’anciens modèles pour profiter de votre réussite ?

Parfois — vous le verrez et le vivrez — ce n’est pas tant la destination qui compte, mais bel et bien le voyage, le chemin que vous entreprenez et les énigmes que vous aurez résolues.

Dépasser l’échec

Pour dépasser ce sentiment d’impuissance et surmonter l’échec, vous devez apprendre à vous débarrasser de vos pensées négatives pour rebondir. Vous devez tenter de prendre la vie du bon côté, de considérer les aspects positifs de votre expérience.

L’important est d’éviter de ruminer et de ressasser constamment parce que vous ne faites que tourner en rond dans ce cas.

Ce n’était certes pas agréable la première fois que vous avez vécu ledit échec, mais revivre ce souvenir ne fait que le raviver. Pourquoi se rendre malheureux quand vous avez entre les mains le pouvoir de passer à autre chose ?

Il est important de 'transmuter' les énergies et émotions négatives en vibrations positives afin d'attirer à soi une meilleure situation.

Célébrer les échecs

Un échec n’est jamais une fin en soi. C’est un essai infructueux qui vous offre l’opportunité d’apprendre, autant sur l’expérience vécue que sur vous-même.

Les premières réactions après un échec sont souvent la frustration, le découragement, la déception et parfois la colère même. Tous ces sentiments sont naturels.

Il y a un problème si vous vous laissez entrainer par ces sentiments, car cela risque de vous faire abandonner votre projet, de vous faire oublier votre objectif définitivement.

Là, et seulement là, vous pourrez dire que vous avez échoué, car vous aurez baissé les bras.

Par contre, considérer ce que vous venez de vivre comme une occasion de faire différemment, d’apprendre sur vous-même démontre une volonté d’avancer.

Cette persévérance laisse la porte ouverte à une autre opportunité.

Désormais, vous entrez dans l’acceptation de ce qui vous est arrivé, vous êtes prêt à en tirer une leçon de vie pour essayer à nouveau.

Ce processus s’appelle la résilience.

La résilience, kézako ?

Définition de la résilience

Par définition, la résilience est l’aptitude du corps à résister à une pression et à reprendre sa structure originale.

En psychologie, c’est à peu près la même chose. On peut parler d’intelligence émotionnelle.

Concrètement, vous développez une capacité à vivre, à vous développer et à réussir en dépit de l’adversité et des échecs traversés.

La résilience, c’est votre faculté à avancer dans une action ou de prendre une résolution malgré les difficultés.

C’est souvent à ce prix que les grands hommes, de tout temps, sont parvenus à se libérer entièrement et à réaliser les exploits qu’on leur connaît.

La question pour vous libérer et révéler de quoi vous êtes capable n’est plus alors comment gérer les échecs, mais comment booster ma résilience et ma persévérance.

Les moyens pour développer votre résilience

• Vous devez souhaiter véritablement de changer& : c’est ce choix personnel qui vous donnera la force d’avancer coûte que coûte.
• Vous devez prendre conscience de vos réactions face à l’échec : nous réagissons tous différemment face à un échec. Notez par écrit quels sont les vôtres, car ce sont vos réflexes, vos habitudes qu’il faut combattre.
• Acceptez de nouvelles habitudes : décidez par quoi vous remplacez vos anciennes habitudes. Peut-être vaut-il mieux laisser passer cet énervement ? Peut-être vaut-il essayer de voir le verre à moitié plein que les aspects négatifs de cet échec ?
• Lisez des citations inspirantes : comme un mantra, lisez de temps en temps des citations de grands hommes et de femmes extraordinaires. Elles vous rappelleront le chemin à suivre, les attitudes à adopter. Elles vous inspireront. Sur YouTube ou Viméo vous trouverez de nombreux 'mentors' ou enseignants sur le thème de l'inspiration, développement personnel ou de la gestion des émotions.

Se souvenir de ce que l’on traverse

Au moment de traverser un moment difficile et afin de vous libérer, il importe de prendre le temps de noter qui va mieux, ainsi que les choses positives que vous pouvez retirer de cette expérience.

Se souvenir de ce que l’on a vécu permet de ne pas refouler de mauvaises pensées.

Désormais, pour rebondir et avancer, pour doper votre persévérance, vous acceptez les faits, vous changez votre regard, vous abandonnez vos croyances négatives et vous transmutez celles-ci.

Une fois que vous êtes dans l’acceptation alors le voyage de la persévérance peut se faire.

• Vous vous dites que le plus dur est derrière vous
• Vous découvrez des ressources et des capacités insoupçonnées
• Vous faites mieux qu’avant
• Vous appréciez les petits bonheurs de la vie
• Vous êtes prêt à entamer un nouveau projet
• Vous vous connaissez mieux.

Quand une page est tournée, une autre s’ouvre. Acceptez le fait que des idées évoluent, que les gens changent, certains restent, d'autres partent...Y compris vos enfants ou votre conjoint parfois !

Quel sera le prochain chapitre que vous allez écrire ?